Alla inlägg den 11 augusti 2009
Provade nåt nytt på gymet idag: Easy Line. Det är som styrketräning i grupp kan man väl säga. Man använder styrketräningsmaskiner fast utan vikter. Istället är det lufttryck typ, eller nåt... Ju mer man tar i och ju fortare man kör, desto jobbigare blir det. Kändes lite som rehabträning på ålderdomshemmet men jag kommer säkert ha träningsvärk imorgon...
I går var jag på Body Combat för första gången på hela sommaren. Guuud vad roligt det var! Tog i så jag höll på att svimma, men jag kunde liksom inte hålla tillbaka. Skönt att få slå och sparka lite och få ut lite aggressioner :)
body combat
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 | 7 |
8 |
9 | |||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 | 21 | 22 | 23 |
|||
24 | 25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|